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2008年 05月 28日
最近は、夜も走るようにしている。
仕事帰りにスポーツジムに寄って近くの公園を走ってる。 6kmくらい走って、ちょっと筋トレしてシャワーを浴びて家に帰る。 とても良い習慣である。 ジムから150mくらいの距離にある、この公園は「1キロ公園」と呼ばれている直線距離で1km(1周2km)ある遊歩道公園である。 真中あたりに信号が一ヶ所あるのが残念だが街灯もあるし、トイレも数箇所あるので 気持ちよく走れるのである。 私の通うスポーツジムでは、多くの人が室内のランニングマシンやウォーキングマシンを使っている。だが、ジムから外に走りに出る人はいない。 もっぱら私は、外のほうが好きだからジムには、シャワーを浴びサウナで汗をかくだけという日も多い。 この公園の欠点は、歩いてる人は多いのだが走っている人が少ないのである。(公園の欠点では無く、地域性である…。) 周りに走っている人がいないので、なんかつまらないのである。 やはり、競う人が周りにいると励みになるのである。 と、言う訳で6月4日は出張です。皇居に行きます。 アシックスストア銀座のランニングイベント「チャレンジナイトラン」に参加したいと思ってます。 なんだか、完全に出張目的を誤ってる!感じがする。
by gurana
| 2008-05-28 22:17
| ランニング
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