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2013年 11月 17日
9月前半に痛めた左足首で「白馬国際トレイル(50km)」「ハセツネ夜間練習会(20km)」
「四万十川ウルトラマラソン(100km)」と走り ちょっと無理をしました。 そのためか? 四万十川以降、左脚の張りが酷く、まったく走れなくなり約1ヵ月経っても回復する気配を 感じられなかった。 昨日、知り合いの紹介で東京都北区十条にある「内田治療院」で治療をうけることに。 十条の商店街にあるこの治療院の入口から階段を上ると有名選手の写真やサインなどが いっぱい。かなり有名なアスリートも通っているようだ。 話を聞くと約8割の患者さんがスポーツをやられている方のようである。 で、簡単な状況説明をした後、診療台に寝て触診の最中に カーテンで仕切られた隣から唸り声…悲鳴のような… 汗をかきますから服は脱いでいただいていいですよ。と… それから約1時間、ベッドの上で唸りながら悶絶! 私の場合、脛から脹脛、足首、足の甲へ 足の腱に鍼を打たれたときには、思わず声が…。 腹筋に力を入れ、腕で頭を抑え歯をくいしばり堪えていた。 これは、もう…ダメな世界である。 治療が終わって「しばらく足に違和感がありますが1~2日経てば治まりますから」と。 その日は痛みで歩けないほどである。 マッサージでは揉み返しという言葉があるようだが、 鍼を打つのだから打ち返しとでも言うのか? ならば まともに「ピッチャー返し」である。 しかし1日経った今日。 嫌な痛みは治まり少し走ってみた。 昨日までとは、確かに違う感じ。 一月ほど走っていないのでキロ6分少しの軽めのJogで7kmほど。 回復の兆は確かに見えた。 あの痛みに耐えた価値はあった。 次回は、いつ行こうか… ランニングやトレイルランをやっている人は、やはりM体質なのか?
by gurana
| 2013-11-17 21:41
| 思い立ったが吉日
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